Tervetuloa Avoimeen Hierojakouluun

Tampereen Urheiluhierojakoulun Avoimessa Hierojakoulussa voit suorittaa hierojakurssin opinnot työn ohella. Kurssit koostuvat etäopintojaksoista sekä niihin liittyvistä lähiopinnoista.

Lue lisää

Luusto - yleiskatsaus

Kurssin tavoite: opiskelija tunnistaa hierottavan alueen palpoitavissa olevat luiset rakenteet ja nimeää ne myös latinankielistä terminologiaa käyttäen.

Lihaksisto -yleiskatsaus

Kurssin tavoite: opiskelija tunnistaa ja nimeää hierottavan alueen palpoitavissa olevat lihakset ja niiden lähtö- ja kiinnityskohdat myös latinankielistä terminologiaa käyttäen.

Keskeiset termit hierojan työssä

Latinankielinen terminologia käytännön hierontatyössä.

Anatomia ja fysiologia

Kurssin tavoite: Opiskelija ymmärtää verenkiertoelimistön, ruoansulatuselimistön, hermoston ja muiden elinten rakenteen sekä toiminnan hierojan työn kannalta.

Klassinen hieronta

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa hieroa potilaan hieronnan perusotteilla (sively, hankaus, pusertelu, ravistelu, taputus, täristys) käyttäen niitä eri tilanteissa soveltuvilla tavoilla.

Urheilijan lihashuolto

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida urheilijan lihashuollon tarpeen, laatii ja toteuttaa hänelle lihashuollon suunnitelman.

Lihashuollon tukitoimet

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa suorittaa lihasten aktiiviset ja passiiviset venytykset, kylmä- ja lämpöhoidot sekä teippaukset ja muut lihashuollolliset tukitoimet.

Koulutettu Personal Trainer - Yksilöllinen liikunnan ohjaaja

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa ohjata ihmistä hyvän terveyden ja elämänlaadun sekä monipuolisen liikunnallisen elämäntavan aloittamiseen, sen ylläpitämiseen ja parantamiseen.

Ravitsemussuositukset ja urheilijan ravitsemus

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa parantaa ravitsemuksen avulla ihmisen terveyttä koostamalla yksilölle riittävän ruokavalion eri tavoilla. Opiskelija osaa ohjata kuntoilevan ja urheilevan ihmisen noudattamaan liikuntasuorituksia parantavan ruokavalion keskeisiä osa-alueita.

Tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitaminen hierojan työssä

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida ja tutkia potilaan tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan tilan perustellen sitä niiden rakenteilla.

Kansansairauksien ennaltaehkäiseminen hierojan työssä

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa arvioida hierottavan potilaan tavallisimpien kansansairauksien riskitekijät ja suunnittelee sairauksien ehkäisemisen menetelmät yhdessä potilaan kanssa.

Sosiaali- ja terveydenhuoltoalan yrittäjänä toimiminen

Kurssin tavoite: Opiskelija osaa määritellä sosiaali- ja terveydenhuoltoalan yrityksen liikeidean ja laatii yritystoiminnan aloittamisen ja talouden hallinnan suunnitelman.

Hieronnan ammattitutkinto

Hieronnan ammattitutkinnon suorittanut työskentelee hierojana itsenäisenä yrittäjänä tai toisenpalveluksessa sosiaali-, terveys- ja liikunta-alalla. Hän edistää potilaidensa hyvinvointia ja toimintakykyä.